AIKIDO
L' AIKIDO è una disciplina che parte dal corpo ma coinvolge anche il livello mentale e spirituale.
La parola Aikido è composta da:
AI = armonia, amore
KI = energia cosmica, spirito
DO = via o strada,cammino spirituale
"la via per raggiungere l'armonia con se stessi e con l'universo"
Lo studio delle tecniche, e quindi la ricerca della coordinazione tra mente e corpo, non è altro che il mezzo (DO) per poter gestire e controllare quell'energia (KI) di cui tutti noi siamo dotati, ma che in pochi hanno sviluppato e principalmente riescono a controllare. L'Aikido si integra in maniera naturale con la nostra vita, pur restando ancorato saldamente alle tradizioni, presenta un carattere moderno e in continua evoluzione.